ASP水槽3週間目

設置して3週間がたちました。
１L加水しました。

NO3　50 mg/d
NO2　0 mg/d
GH　8-16
KH 0-3
ph 6.4-6.8
cl2 0-0.8 mg/d　

NO3が蓄積しているのが予想外でした。













だいぶえびに草が食われました

グリーンテトラが死にそうです（泣）

と思ったら夕方帰ってくると、えびに食われてました。食物連鎖というか、えびの食欲ありすぎ！

ASP方式水槽、2週間目

前からいたカージナルテトラが☆になり、現在8匹です。（カージナルｘ３、ゴールデンｘ２、グリーンｘ２、ヤマトヌマエビｘ１）
水槽をリセットしてから、１Ｌほど加水＋バイオバランスを投入しただけです。
エサは１日１回だけです。１年前に水槽についていたプロジェクトフードがまだ残っているのであげてます。
良く食べてくれます。

海老が元気すぎて草が食べられてます。

グリーンネオンテトラにひげ？できもの？みたいなのが付いてます。病気かな？

いいね！ボタンが反応しない（泣）

ほかの人のブログを見ていると、急にソーシャルメディアボタンがつけたくなったのでつけてみた。

最初はめんどくさかったので「忍者おまとめボタン」を設置。
Bloggerの設定にして表示されたーーーーーーーーーー！
と喜んだのもつかの間

いいね！ボタンを押しても反映されない！

うーん、困ったので、公式サイトに飛んで調べてみるとOGPというものを設置しないといけないらしい。

OGPを設置してデバッガーにとおすとこれはエラーなくとおった！

だがしかーし！依然いいね！ボタンを押すにはSign upしろと表示されてしまう。（Sign upしてもなぜかログイン状態が維持されない？）

こう表示されたいのに！

だれか教えて！

加圧トレーニング

加圧トレーニングに注目している。その理由は、お手軽に筋力アップできそうだから！

文献もあるのに驚いた！
血流制限下での筋力トレーニングに関する生理学的研究 : 骨格筋の構造と機能に及ぼす効果

東大の研究なので間違いないでしょうｗ。

しかし器具がない。高そう・・・・。とおもったらお手軽に作っている人を発見。
100均グッズで加圧トレーニング器具を自作

これはいけそう。これを装着してバイクに乗ってみようｗ。

今ココなう！βをAndroidにて運用するマニュアル

よくロードバイクで移動するが、自分は往復というのがあまり好きじゃないので、目的地で拾ってもらうことが多い。
だが、待ち合わせ場所が山の中だと、目標物が無いのでなかなか大変である。そこで今回今ココなう！っていうぴったりなサービスがあったので利用する上でのコツをまとめてみました。

今ココなう！(β)

ざっくりとした説明
現在地をリアルタイムに地図で公開する「今ココなう！」

注意点
１．新規登録から実際に地図に表示されるまで1-2時間かかる!?（そのあいだは位置情報をPostしても表示されなかった。一度表示されだすと大丈夫みたいです。）
２．電池消費がパネェッす。（Galaxy tab7.0plus使用していますが、1時間当たり電池容量12%減少しました。普通のスマホだともっとすごいに違いない。）

それでは手順を示します。
１．アカウント作成
上記HP上の下記をクリックして登録します。メールアドレスに本登録の案内が来るので忘れずに！

２.クライアントをダウンロード
Google playから今ココなうを検索
今ココなう！ for Android

３．設定する。
GPSをオンにして起動します。

①GPS、サーバーから逆引きした住所等が表示されます。
②サービスを開始します。（サーバーに位置情報を送ります。）
③地図を表示します（自分の位置やほかの人の位置の確認）
④指定した間隔で位置情報を送り続けます。
⑤指定した間隔で自動ツイートします

私はツイッターは使用しないので④だけチェックしています。














４．初期メニューの説明

メニューボタンを押すと下にメニューが出てきます。
①地図上に表示されるアイコンは通常矢印ですが、変更できます。
②詳細設定ができます。
③先ほどの③と同じです。
④現在の住所をツイートします。
⑤（重要）サーバーに位置を送らない範囲を設定します。これをしておかないとうっかりサービス停止し忘れた際に、自分の家が特定されてしまいます。知りたい人が今ココを使用していたらですがｗ。
⑥ポチポチ設定した項目を保存したり読み出したりできます。



④⑤は左図のようにGPSからの情報が出てないとボタンが灰色になって押せません。（３．の説明画面の状態）






５．地図表示画面の説明

①４．の①と同じ
②詳細設定（４の②と同じ）
③４の⑤と同じ
④今ココユーザが近い順に表示されます。
⑤移動中なら地図のアイコンも動く！？（未確認）

５-1.非送信地帯を設定する。
送信したくない場所で③のボタンを押すだけです。名前をつけときましょう。












６．詳細設定

①アカウントを設定してください。自動Post間隔はおそらくサーバーに位置情報を送る間隔です。
②Twitterの各種設定です。

③非送信地帯の半径が設定できます。非送信地帯のボタンから日送信地帯の削除ができます。
④？

















７．設定できたらおもむろに初期画面から「サービス開始」をおして送信を開始してみてください。そして別の機種から確認してみてくださいね。表示されないようでしたら、新規登録に時間がかかってるかもしれないので、１時間ほど待ってやってください。

個人情報が危ない！

最近、Facebookをはじめ、Viber,LINEが大流行だ。同僚も使っているらしい。
無料通話できるというのと、お手軽らしい。Skypeみたいに相手をいちいち探さなくてよく、電話帳から相手がViber,lineに登録していたらすぐわかるらしい。
確かに便利だが、よく考えてみると、電話帳の番号、名前が駄々漏れである！

スマートフォン 無料通話 Viber LINE 危険？

自分の情報は自己責任だからいいようなものの、他人の情報まで送信されるので、登録されている人はたまったものじゃない！？

Aqua systemのASP方式水槽

我が家ではASP方式水槽を使って1年とちょっとになります。
ASP方式とは？
http://www.shopping-charm.jp/userarea/docs/asp_rs.html
結論から言うと1年半で2回リセットしました。（2012年1月、今月）
確かに水足しするだけで最初は☆にならないし、水もぴかぴかなのですが
半年たつと苔が増え始めて、テトラが☆になってしまう・・・・・

今回はバイオバランスを購入してAqua systemさんのやり方どおりで育てていきます。
今度こそ持つといいなぁ